Rando Loisirs Montpellier

Association Languedocienne

MODELE Titre : Niveau Titre de la rando km ou h de marche/Dénivelé Prénom de l'accompagnateur Heure de départ (si détail important, mettre *)
EXEMPLE: 2 La Gardiole 5h30/+340 Rémy 9h00*

Merci de venir 15 mn avant l'heure de départ indiquée

4 Le Pic St Loup l'Hortus 8h Pierre-Yves ANNULEE (météo)
Dimanche 14 Janvier 2018

19 kms; 6h30 de marche; 930m de dénivelé. Via le château de Montferrand et le château de Viviourès

Inscription nécessaire auprès de Pierre-Yves. tel: 0467475064 ou par mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. au plus tard le vendredi qui précède.

Niveaux de rando
Niveau 1 : 5 à 12 km & moins de 350 m de dénivelé
Niveau 2 : 12 à 16 km & moins de 650 m de dénivelé
Niveau 3 : 14 à 18 km & de 300 à 800 m de dénivelé
Niveau 3 + : 18 à 22 km & de 300 à 1 000 m de dénivelé
Niveau 4 : Plus de 22 km & de 800 à 1 200 m de dénivelé

Le « Dénivelé » c’est quoi ? ... Estimer la difficulté d’une rando
Quand un itinéraire est vallonné, on se sert du dénivelé, tout simplement parce que marcher 1 km en montée est plus fatigant et moins rapide que marcher 1 km sur du plat. Sur des itinéraires pentus, avec peu de sections plates, on ne se préoccupe généralement même pas de la distance, car le dénivelé est beaucoup plus représentatif de l’effort.

Le dénivelé est la différence d’altitude entre deux points géographiques, le dénivelé cumulé (indiqué sur le programme Rando Loisirs) est la somme de tous les dénivelés, c’est-à-dire que ça prend en compte toutes les montées et toutes les descentes.

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